Oi gente, eu esta sem ideias e resolvi pegar umas dicas do livro lindas, para que fiquem ainda mais belas

   Fique maravilhosa em 7 dias...

Segunda - feira
    Manhã: Tente beber uma saborosa vitamina
de frutas no café da manhã.É rápida, facíl e  totalmente deliciosa.
      Tarde:Divirta-se dançando diariamente com
suas amigas .
        Noite:Vá para  a  cama cedo.Dormir bem 
é importante para o seu cérebro e  para a  sua pele.

      Terça-feira
      
      Manhã:Fazer rabo de cavalo no mesmo lugar
enfraquece seu cabelo.Para uma mudança, tente
um rabo de lado ou um coque.
         Tarde:Convide alguns amigos para um mergulho na piscina depois da  escola,trabalho...
                 Noite:Hidrate seus pés ao ir para cama,envolva cada pé com uma sacola plástica
e coloque meias.Acorde com pés macios.
           
             Quarta-feira
    Manhã:Use um creme amaciador para polir e amaciar suas unhas.Você vai ganhar unhas fabulosas
e naturalmente brilhantes.
      Tarde:Recorte fotos de  revistas e  cole-as em um livro para montar um arquivo de estilos legais.
      Noite:Lave seus cabelos e trance-os enquanto ainda estiverem úmidos.Pela manhã desmanche as tranças para ganhar um cabelo encaracolado.
       
         Quinta-feira
    Manhã:Salpique sementes de  abóbora ou de cereal.São gostosas e  melhoram o  desempenho cerebral.
     Tarde:tente se distrair fazendo brincadeiras,esportes ,lendo,asistindo filmes e assim vai ,se divirta .
     Noite:Tome banho em água morna, que é melhor do que a quente.Água quente resseca sua pele.
         
          Sexta-feira
      Manhã:Sem tempo para lavar o cabelo?Amarre-o.Esse estilo dura mais tempo quando o cabelo não está completamente limpo.
        Tarde:Beba muita água enquanto estiver na  escola. Esse hábito ajudará você a  se concentrar e  é ótimo para o cabelo e  para  a  pele.
         Noite:Jogue boliche com suas amigas.Não haverá aula,trabalho .. amanhã,então você pode ficar acordada até mais tarde.Eba!
      
         Sábado
     Manhã:Coloque sobre a pele  a  parte de dentro da casca do abacaxi, para ganhar um  brilho natural e  incrível.
       Tarde:Tente fazer algo novo e um pouquinho arriscado,como skate,trampolim ou , até mesmo , tentar fazer novas amigas.
        Noite:Assista a uma comédia ou leia um livro engraçado.Sorrir é bom para o seu cérebro e para o seu corpo tanto quanto ser engraçada!
         
         Domingo
      Manhã:Lave seu cabelo e aplique um creme hidratante .Enrole-o em papel alumínio.Deixe agir por 15 minutos e retire o produto.E  aí está !Cabelos brilhantes!
         Tarde:Faça algo divertido fora de casa .O brilho do sol e  o  ar fresco fazem bem para a saúde e  ajudamno crescimento.
          Noite:Encha um copo com água e xampu,depois coloque sua escova de cabelo,seu pente e seus pincéis de maquiagem.Deixe por  uma hora,retire e deixe-os secar.




by:Beatriz Garcia... Beijos...